Silvia Trujillo, coach especializada en la transformación de duelos, aseguró este lunes en Red+ Noticias, que "vivimos en una montaña rusa emocional causada por la pandemia que nos trajo cambios en nuestro estilo de vida y esto ha hecho que vivamos duelos paralelos".

• Por tal motivo, es importante reconocer los tipos de dolores, empezar a atenderlos para no caer en depresión o ansiedad.

Además, señaló que ‘sentir dolor es la reacción emocional, normal y natural cuando las cosas no salen bien, y crear sufrimiento es contarnos algunas historias alrededor de lo que está pasando’, esto último complica aún más el bienestar emocional.

Aquí entrevista completa.