9ª entrega: Alianza Red+ Noticias y MinDeporte durante COVID-19
22 de May de 2020 16:22

No descuide su forma física a pesar del confinamiento causado por COVID-19. En Red+ Noticias le enseñamos como.

La actividad física es un mecanismo para despejar la mente en medio de un duro día de teletrabajo.

  • Por eso hoy nuestra rutina de deporte en casa, se divide en tres ejercicios de mucha coordinación, que en cuatro minutos te dejan despierto y con ganas de volver a la labor.

La recomendación del 'profe' Daniel Salazar es realizarlos 3 o 4 veces al día para sentir al máximo su beneficio.

No olvides que seguimos #ActivosConRedmas y #AceptoElReto gracias a la alianza de Red Más Noticias y el Ministerio del Deporte.

 

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